domingo, 12 de febrero de 2012

hola princesas! Como terminais el finde? Yo ahora mismo en el sofa,viendo la MTV (si,soy una friki de ese canal xD) y como dije ayer,terminando como empecé el finde,de relaaaaax. Nose que me pasa hoy que me duele mucho el piercing del ombligo :( solo lleva una semana,pero me pica mucho! XD Espero no acostarme muy tarde hoy,q mañana se madruga...buuuuufffff.. asi que nada,os dejo mi intake del domingo y dandoos suerte para empezar la semana! D- Nada Media mañana - Nada C- Plato mediano de ravioles (142kal) Taza pequeña de cereales de trigo con miel (58 kal + 100ml leche semi 45kal) M- Rebanada pan integral (70kal) con mermelada fresa diet (22kal) C- Filete pequeño de atún a la plancha (112kal) TOTAL: 449 kal Asi que nada princesas,a disfrutar lo poquito que queda de finde! Mañana ya voy al gym a quemar todo lo que no quemo el finde,un besoooooo!

sábado, 11 de febrero de 2012

Sábado.

Hello princess! :D Como llevais el finde? La verdad esq a mi me apetecia uno tranquilo,de relaaaaax,y lo estoy cumpliendo jijiji,solo salgo de casa pasear a la gordita y hoy para ir a comer a casa de mi hermana! Me estoy tirando todo el finde en la cama descansando xDD (pero acompañada ;D)


Aunque por otra parte estoy deseando q llegue el Lunes para q me den la nota de dos examenes q hice el Viernes,q creo q estan aprobados,pero la tia es un poco arpia.. asi q a saber!

Y a las q salgais hoy,q lo paseis muy bien,y las q se queden en casa seguro q estan mas calentitas! jaja
Os dejo mi intake de hoy:

D- Nada
Media mañana: un Shoko Bons:(33kal) (la de kalorias q tiene algo tan pequeño xD)
C- Plato mediano de pasta sin tomate (220 kal)
1lata de Nestea (106 kal)
M- Un cafe leche machiato (48kal)
C- Un caldo de verduras desgrasado (23kal)
Champiñones (15kal)
TOTAL: 445 kal

Un beso preciosas!

viernes, 10 de febrero de 2012

Viernes.

Hello princess (:
Hoy vengo rapido,ya q vengo en un segundito q ha ido el churri a bajar a la perra. No he hecho nada en especial,solo he ido a merendar al Doonking Coffe o como se escriba xDD,pero bueno para compensar apenas he comido y no he cenado,asi q os dejo mi intake de hoy y os deseo un feliz viernes.
D- Cafe con leche (40 kal)
1 rebanada pan de molde integral (70kal)
untada en mermelada de fresa diet (22kal)
Media mañana: Yogur bifidus 0% (54 kal)
C- Champiñones (19kal)
Guisantes (83 kal)
Dos fresas (27kal)
M- Donuts glaseado (unas 300kal)
C- Nada
TOTAL: 615 kal

Pasar buen finde hermosas! *-*

jueves, 9 de febrero de 2012

Jueves

Hace un par de dias que en el gimnasio,al comer tan pocas calorias me he mareado un par de veces me mareo bastante,q casi hasta me caigo al suelo,asi q he decidido tomar un poquito mas de calorias.. Porque no quiero caerme y quedarme ahi insconsciente,más que nada xD

Ya me he tatuado,aun no he hecho fotos porque lleva un mejunje de crema,sangre y demases xD Pero para que os hagais una idea,es algo asi:

(ya subiré fotos cuando este curado)


Asi que como no tengo mucho mas que contar hoy,os dejo mi intake.

D- Cafe con leche (40 kal)
1 rebanada pan de molde integral (70kal)
untada en mermelada de fresa diet (22kal)
Media mañana: Yogur bifidus 0% (54 kal)
1 lata Monster Ripper (235kal) (SI,es MUCHISIMO,pero es mi puto vicio,no fumo,no bebo..algo tendria que tener xDD)
C - Una porción pequeña de verduras (51 kal)
3 fresas (49kal)
M- Nada
C- Dos tomates (33kal)
Una mandarina pequeña (37 kal)
TOTAL: 588 kal

(como siguiese tomando 300 como estos dias me desmayaba en el gym xD)
Un besito princesas,buen viernes!

miércoles, 8 de febrero de 2012

Miercoles.

Hoy escribo antes,porque creo que por la tarde y por la noche viene mi novio y es un poco coti y no quiero q vea lo q escribo xDD Más q nada por ahorrarme discutir..
Tengo unas agujetas enormes en los brazos,no los puedo estirar xD
Mañana me tatuo,asi que ire al gym por la mañana,y supongo que el viernes también,para salir por la tarde. Ya os enseñaré el tattoo ;D
Os dejo mi intake de hoy,aun solo he desayunado y comido,pero como se lo que voy a cenar,pues ya aprovecho xD

D- 1 rebanada pan de molde integral (70kal) untada en mermelada de fresa diet (22kal)
Media mañana: 3 fresas (49kal)
C- 1/4 de pollo sin piel (72kal) 1 ración pequeña de pure de calabaza (30kal)
M- Yogur bifidus 0% (54 kal)
C- Porcion pequeña de arroz tres delicias de verdura (101 kal)
TOTAL: 398 kal

Perooo me voy ya al gym a quemarlo todo! jajaja
Un beso princesas!
(es exactamente igual que mi gordita :P)


martes, 7 de febrero de 2012

Martes

Hoy me he levantado un poco revuelta (supongo que es porque este finde me baja la regla) y un poco vaga.. asi que no he ido a clase xD Espero que aunque mañana mi padre se vaya no deje de ir por la pereza. No he hecho nada interesante,he ido al gym y luego al Mercadona para hacer la compra para estos dias,resumiendo,ensaladas,verduras y mermelada diet (nunca la habia probado pero q rica está!)
Asi que como hoy no tengo mucho mas q contar,os dejo mi intake de hoy.

D- Nada
C- 1 taza de acelgas (QUE ASCO POR DIOS.) 7kal
1 aquarius 26kal
100g de pescado 84 kal
1 mandarina pequeña 37 kal
M - Un cafe con leche descremada 40 kal
C -1 taza de caldo de verduras 23kal
1 ensalada de frutas 74 kal
1 gelatina diet 14kal
TOTAL: 305 KAL.


lunes, 6 de febrero de 2012

Lunes

Hoooola princesas! (:
Hoy vengo bastante contenta pero muy cansada el gimnasio,ha sido el dia que mas me he esforzado,ya me han hecho la tabla de ejercicios personalizada y guuuooooos,hay algunos q son unos 15min sin parar.. y cuesta,eh! jaja

Ayer me hice el piercing del ombligo para animarme,porque al verlo pienso que ninguna gorda puede llevarlo y me motiva muchiiiisimo,asi que todo sea por mejorar.
También ando contenta porque mi padre me ha dicho que en unos dias se sube una semana o asi a una casa que tenemos en el norte,eso significa q
  1. Puedo dormir acompañada siempre que quiera :P
  2. Puedo controlar la comida sin que nadie me diga que coma más.
Asi que nada,me voy a duchar raaapidamente,ver un rato la MTV y a dormir,que mañana hay que madrugar! jaja,un beso princesas.
 

le quiero más que a nada en este mundo